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产品名称:十万个为什么老年版延缓衰老
是否是套装:否
书名:十万个为什么老年版延缓衰老
定价:15.00元
出版社名称:复旦大学出版社
出版时间:2015年10月
作者:无
书名:十万个为什么老年版延缓衰老

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基本信息：

书名:延缓衰老-十万个为什么-(老年版)

定价：15.(咨询特价)	作者:上海科普教育促进中心
出版社：复旦大学	出版日期：2015年10月
ISBN(咨询特价)	字数：
页码：	版次：
装帧：平装	开本：16开61

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内容提要

目录一、我们为什么会衰老
1．为什么不提“不老”而要“延缓衰老”？
2．为什么人类难以活过120岁？
3．为什么中医学认为阳气失养导致衰老？
4．为什么遗传基因是决定寿命长短的先天因素？
5．为什么激素下降是人体衰老的基本原因？
6．为什么环境污染是2l世纪影响人类寿命的重要因素？
7．为什么氧自由基被公认为影响衰老的重要凶？
8．为什么饮食营养结构不均衡会影响寿命？
9．为什么现代不良生活方式是影响寿命的关键因素？
10．为什么高糖饮食会加速全身衰老？
11．为什么高盐饮食会促使肾脏衰老？
12．为什么高脂饮食会造成心脑血管老化？

二、衰老有哪些表现
13．为什么女性比男性更容易衰老？
14．为什么心理衰老很可怕？
15．为什么一些人的衰老可以“一目了然”？
16．为什么大脑衰老是一种严重的衰老？
17．为什么出现代谢综合征是人体衰老的重要表现
18．为什么老年痴呆是大脑衰老的典型表现？
19．为什么“人老先老腿”？
20．为什么颈椎病是颈椎衰老后导致的病变？
21．为什么衰老的人容易出现眼部疾病？
22．为什么牙齿问题与衰老密切有关？
23．为什么*下降是人体衰老的一个重要症状？
24．为什么生殖功能衰退也是人体衰老的表现？

三、现代科技延缓衰老
25．为什么一些抗氧化保健品有延缓衰老的功效？
26．为什么胶原蛋白保健品可以延缓皮肤衰老？
27．为什么补充益生菌和膳食纤维可延缓肠道老化？
28．为什么补充钙剂和活性维生素D有利于延缓骨骼衰老？
29．为什么关节衰老可通过补充氨基葡萄糖来改善？
30．为什么女性激素替代疗法（HRT）延缓衰老曾风靡一时？
31．为什么补充植物雌激素有利于延缓女性衰老？
32．为什么科学补充雄性激素能延缓男性衰老？
33．为什么不要迷信市售的延年益寿保健品？

四、日常保健延缓衰老
34．为什么“吃啥补啥”并不科学？
35．为什么有些人并不适宜登高运动锻炼？
36．为什么老年人多晒太阳有利于延缓骨骼衰老？
37．为什么皮肤保养有利于延缓皮肤的衰老？
38．为什么多吃紫色食物有利于人体抗氧化？
39．为什么加强眼睛自我保健可以改善视力衰老？
40．为什么关爱独居老人的心理和生活有利于延缓他们的衰老？
41．为什么保持心理年轻可延缓全身衰老？
42．为什么“笑口常开”有利于延年益寿？
43．为什么勤用脑的人衰老要比一般人来得慢？
44．为什么交替运动有利于延缓大脑衰老？
45．为什么多做“金鸡独立”有利于延缓小脑衰老？
46．为什么许多人爱上“高抬贵腿”？
47．为什么腹式呼吸有利于延缓全身衰老？
48．为什么锻炼盆底肌可以消除内脏下坠等衰老症状？
49．为什么排毒能养颜并延缓衰老？
50．为什么减肥降脂有利于延缓衰老？

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